Depois que passei a fazer vários cursos online recebo mensagens de como estudar em casa e ter foco, já que estudar de casa existem várias distrações e muita gente não consegue. Certo? Realmente não é fácil no começo mas é possível driblar essa dificuldade.
1- Motivação
Você precisa saber que nem sempre estará motivado, as pessoas podem te incentivar, ajudar, estudar com você, mas depende exclusivamente de você. Pode ser para concurso, faculdade, começar um novo negócio que você esteja estudando ou quer começar e não consegue. Estudar precisa ser um hábito e isso você constrói com o tempo, não tem fórmula mágica.
Nem sempre você fará o que gosta mas este motivo precisa te levar para onde deseja.
2- Estudar, por que e para quê?
Você não vai estudar por estudar, certo? Todo mundo tem um motivo, qual o seu motivo? Entender porque se estuda fica muito mais fácil, você precisa ter satisfação em buscar conhecimento porque isso vai fazer com que passe na faculdade que deseja, no concurso que almeja, ter mais conhecimento para o seu negócio, e se não sente satisfação talvez esteja estudando a “coisa errada”, talvez apenas por dinheiro ou porque alguém deseja que faça, reflita bem!
O mais importante é que você saiba, VOCÊ precisa ter um MOTIVO FORTE ou vai se distrair com qualquer coisa.Entendeu? Onde deseja chegar?
3- Pausas
Todo mundo tem um ritmo para aprender. Encontre o seu!
Pausas são necessárias para ser mais produtivo como também para avaliar o seu progresso. Faça uma avaliação do que já estudou e se realmente entendeu ou precisa voltar, não adianta avançar se não estiver preparado. Por isso não se compare com quem já conseguiu, quem está mais avançado, faça comparações com você mesma.
Tire momentos para filmes, um café, um exercício…isso é importante. A mente precisa desse descanso para voltar com mais força. Permita-se parar! Isso alivia a tensão e libera a mente criativa.
Se a ansiedade bater na porta não estude, simplesmente pare e entenda o que está acontecendo. Se organiza e recomece!
4- Planejamento
Fazer um planejamento é importante para não se perder, tenha um controle do que precisa estudar, o que é prioridade, por onde começar, a sequência dos conteúdos. Vai aliviar o seu dia a dia de estudos.
Defina o que vai estudar pela manhã, tarde ou noite, os dias da semana, quantas horas por dia. Encontre o melhor dia e horário. Pode ser que você tenha mais atenção pela manhã por exemplos, então se organiza assim: O que exigir mais da sua atenção escolha o horário que é mais produtiva e para os horários que é mais “lenta” faça aulas complementares, mais leves, leia um livro.
Dica: Aprendeu, aplicou! Reforce o que aprendeu.
5- Horário
Tenha um horário fixo para estudar e isso consequentemente vai virar um hábito, precisa ter hora para começar e terminar porque o descanso também é necessário. Fiz um post sobre o Método Pomodoro (veja aqui), essa técnica pode te ajudar a ter mais foco na hora de estudar.
Você pode ter todas as dicas mas se não tiver força de vontade não terá bons resultados.
Bons estudos e espero ter ajudado!
Beijos no ♥, Cha!
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